TRX SUSPENSION TRAINING


Zusätzlich zum CrossFit Angebot bieten wir auch einzelne TRX Stunden an (siehe Stundenplan).

 

Der TRX Suspension Trainer ist das originale Workout-System das die Schwerkraft und dein eigenes Körpergewicht einsetzt, um Hunderte von Übungen zu ermöglichen. Du entscheidest bei jeder Übung selbst, wie anspruchsvoll sie werden soll, weil du deine Körperposition ganz leicht anpassen kannst, um den Widerstand zu erhöhen oder zu reduzieren.

  • Garantiert ein schnelles, effektives Ganzkörper-Workout
  • Hilft dabei, einen soliden Rumpf zu bilden
  • Erhöht die Muskelausdauer
  • Hilft Menschen aller Fitnessstufen (von Profisportlern bis zu Senioren)
  • Kann überall eingesetzt werden (Fitnessstudio, zu Hause, im Hotel oder im Freien)
  • Da der TRX Suspension Trainer dein eigenes Körpergewicht nutzt, bietet er mehr Leistung und Funktionalität als grosse und teure Trainingsmaschinen

 

WIRD VON TRAINERN, ATHLETEN UND DEM AMERIKANISCHEN MILITÄR BENUTZT

 

Tausende Menschen aller Fitness-Grade trainieren heute auf dem TRX. Von ganz normalen Freizeitsportlern, die etwas für ihre Gesundheit und ihr Aussehen tun möchten bis zu Spitzenathleten überall auf der Welt. Das TRX wird regelmässig vom Militär genutzt und steht in den Trainingsräumen von:

  • Major League Baseball-Teams
  • National League Baseball-Teams
  • UFC-Kämpfern
  • Olympischen Radfahrern, Schwimmern und Läufern.
  • Uvm.