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 Professionelles Coaching bestimmt 

 den besten Weg für deine Ziele 

ON RAMP 
Einführungsprogramm

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Neu bei CrossFit oder Fitness? Kein Problem. Unser Foundations-Programm bietet alles, was du für den Einstieg in CrossFit benötigst. Unsere Trainer und Personal Trainer bringen Ihnen bei, wie Sie CrossFit-Bewegungen sicher und korrekt ausführen, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können. Du beginnst mit 5 Stunden, in denen du 1-on-1 mit einem Trainer trainierst, der dir Schritt für Schritt jeden Move beibringt. Sobald Sie bereit sind, begleitet Sie dieser Trainer zu Ihrer ersten Klasse und hilft Ihnen, sich an die Klasse zu gewöhnen. Sie sind endlich bereit, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, und unser Programm umfasst 1 Monat unbegrenzte Kurse, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können!Neu bei CrossFit oder Fitness? Kein Problem. Unser Foundations-Programm bietet alles, was du für den Einstieg in CrossFit benötigst. Unsere Trainer und Personal Trainer bringen Ihnen bei, wie Sie CrossFit-Bewegungen sicher und korrekt ausführen, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können. Du beginnst mit 5 Stunden, in denen du 1-on-1 mit einem Trainer trainierst, der dir Schritt für Schritt jeden Move beibringt. Sobald Sie bereit sind, begleitet Sie dieser Trainer zu Ihrer ersten Klasse und hilft Ihnen, sich an die Klasse zu gewöhnen. Sie sind endlich bereit, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, und unser Programm umfasst 1 Monat unbegrenzte Kurse, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können!

Unser ON RAMP Programm bietet für Anfänger und Fortgeschrittene alles, was du für den sicheren Einstieg in CrossFit benötigst. Unsere Coaches und Personal Trainer bringen dir bei, wie du die Bewegungen sicher und richtig ausführst.

Anhand vom INTRO evaluieren wir dein Fitnessniveau und du beginnst mit 1 bis 6 1-zu-1 Lektionen à 60 Minuten mit einem professionellen Trainer. In einem auf dich zugeschnittenen Programm erlernst du die nötigen Bewegungen, um dir den bestmöglichen Einstieg zu gewährleisten.

ERSTES TREFFEN OHNE TRAINING

Neu bei CrossFit oder Fitness? Kein Problem. Unser Foundations-Programm bietet alles, was du für den Einstieg in CrossFit benötigst. Unsere Trainer und Personal Trainer bringen Ihnen bei, wie Sie CrossFit-Bewegungen sicher und korrekt ausführen, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können. Du beginnst mit 5 Stunden, in denen du 1-on-1 mit einem Trainer trainierst, der dir Schritt für Schritt jeden Move beibringt. Sobald Sie bereit sind, begleitet Sie dieser Trainer zu Ihrer ersten Klasse und hilft Ihnen, sich an die Klasse zu gewöhnen. Sie sind endlich bereit, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, und unser Programm umfasst 1 Monat unbegrenzte Kurse, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können!Neu bei CrossFit oder Fitness? Kein Problem. Unser Foundations-Programm bietet alles, was du für den Einstieg in CrossFit benötigst. Unsere Trainer und Personal Trainer bringen Ihnen bei, wie Sie CrossFit-Bewegungen sicher und korrekt ausführen, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können. Du beginnst mit 5 Stunden, in denen du 1-on-1 mit einem Trainer trainierst, der dir Schritt für Schritt jeden Move beibringt. Sobald Sie bereit sind, begleitet Sie dieser Trainer zu Ihrer ersten Klasse und hilft Ihnen, sich an die Klasse zu gewöhnen. Sie sind endlich bereit, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, und unser Programm umfasst 1 Monat unbegrenzte Kurse, damit Sie Ihre Fitnessreise beginnen können!

Melde dich online mit dem ON RAMP Programm an und vereinbare ein Treffen mit einem erfahrenen Trainer. Er führt dich im Trainingslokal rum und sitzt mit dir zusammen um dich, deine Ziele und Wünsche kennenzulernen. Anhand von deinem Niveau und Erfahrungen im Fitness besprecht ihr den bestmöglichen Weg um dich zielgerichtet und effektiv ans Ziel zu bringen. Egal ob du mit Gruppentraining, Personal Training oder im Weightlifting- und Powerlifting-Club beginnen möchtest.

KENNENLERNEN

Erzähle uns deine Erfahrungen und Gewohnheiten rund um Fitness und Lifestyle.

DEINE ZIELE VERSTEHEN

Besprechung deiner spezifischen Ziele sowie Trainingserfahrung.

Zusammen definieren wir wie es weiter geht um deine Ziele zu erreichen.

ERSTELLUNG DEINES PLANS

Anhand deiner Ziele und Trainingserfahrung, erstellen wir dir einen individuellen Trainingsplan mit 1 bis 6 Personal Trainings (1-zu-1) um dich sicher und zielgerichtet ins Gruppentraining einzuführen.

EINSTEIGEN

Verfolge deine Ziele weiter in Gruppenkursen oder in 1-zu-1 Coachings und nimm an vierteljährlichen Zielbesprechungen teil.

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Intensives Training

 On Ramp - Einführungsprogramm 

 ab CHF 70.- 

 Ermittlung deiner Ziele und Bedürfnisse 

 1 bis 6x 60 Min. persönlich zugeschnittene 1-zu-1 Sitzungen 

 Begleitete Einführung in die Gruppenkurse 

 Das Selbstvertrauen und die Motivation deine Ziele zu erreichen 

Du hast es dir verdient! 

 

Kontaktiere uns unter:

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oder per E-Mail unter: info@crossfitthun.com

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Vielen Dank! Wir nehmen schnellstmöglich kontakt mit dir auf.

 

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Lokal: Seestrasse 14, 3600 Thun

Parkplatz: Seestrasse 31, 3600 Thun