JETZT STARTEN

Professionelles Coaching bestimmt
den besten Weg für deine Ziele
ON RAMP
Einführungsprogramm

Unser ON RAMP Programm bietet für Anfänger und Fortgeschrittene alles, was du für den sicheren Einstieg in CrossFit benötigst. Unsere Coaches und Personal Trainer bringen dir bei, wie du die Bewegungen sicher und richtig ausführst.
Anhand vom INTRO evaluieren wir dein Fitnessniveau und du beginnst mit 1 bis 6 1-zu-1 Lektionen à 60 Minuten mit einem professionellen Trainer. In einem auf dich zugeschnittenen Programm erlernst du die nötigen Bewegungen, um dir den bestmöglichen Einstieg zu gewährleisten.
ERSTES TREFFEN OHNE TRAINING
Melde dich online mit dem ON RAMP Programm an und vereinbare ein Treffen mit einem erfahrenen Trainer. Er führt dich im Trainingslokal rum und sitzt mit dir zusammen um dich, deine Ziele und Wünsche kennenzulernen. Anhand von deinem Niveau und Erfahrungen im Fitness besprecht ihr den bestmöglichen Weg um dich zielgerichtet und effektiv ans Ziel zu bringen. Egal ob du mit Gruppentraining, Personal Training oder im Weightlifting- und Powerlifting-Club beginnen möchtest.
KENNENLERNEN
Erzähle uns deine Erfahrungen und Gewohnheiten rund um Fitness und Lifestyle.
DEINE ZIELE VERSTEHEN
Besprechung deiner spezifischen Ziele sowie Trainingserfahrung.
Zusammen definieren wir wie es weiter geht um deine Ziele zu erreichen.
ERSTELLUNG DEINES PLANS
Anhand deiner Ziele und Trainingserfahrung, erstellen wir dir einen individuellen Trainingsplan mit 1 bis 6 Personal Trainings (1-zu-1) um dich sicher und zielgerichtet ins Gruppentraining einzuführen.
EINSTEIGEN
Verfolge deine Ziele weiter in Gruppenkursen oder in 1-zu-1 Coachings und nimm an vierteljährlichen Zielbesprechungen teil.
JETZT STARTEN

On Ramp - Einführungsprogramm
ab CHF 70.-
Ermittlung deiner Ziele und Bedürfnisse
1 bis 6x 60 Min. persönlich zugeschnittene 1-zu-1 Sitzungen
Begleitete Einführung in die Gruppenkurse
Das Selbstvertrauen und die Motivation deine Ziele zu erreichen
Wie du uns findest
Lokal: Seestrasse 14, 3600 Thun
Parkplatz: Seestrasse 31, 3600 Thun