Workshop Double Under

Sechs CrossFit Thun Mitglieder besuchten am 11. Juni 2016 den Double Under Workshop, welcher von zwei erfahrenen Leiterinnen von Jump Rope Steffisburg (www.jumpropesteffisburg.ch) geleitet wurde. Eifrig und unermüdlich wurden Single -, Double - und Triple Unders geübt. Die einzelnen Blocks wurden ergänzt durch vielfältige, sehr anspruchsvolle Variationen aus dem Bereich Rope Skipping. An dieser Stelle möchten wir uns nochmals herzlich bei Marianne & Sandra für den super Workshop bedanken sowie allen Teilnehmern. Nun heisst es für alle: Üben, üben, üben...  -> zur Bildergalerie

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