Schönes Pfingstwochenende

CrossFit Thun wünsch allen ein schönes Pfingstwochenende. Es war eine tolle Woche.  Das Training startet wieder am Dienstag 26.05.15. Nächste Woche befassen wir uns mit den Big 5. Deadlift, Squat, Pull-ups, Shoulder Press und Bench Press. Wir ermitteln von allen Übungen das 1 RM (1 saubere Durchführung mit max. Gewicht.) Neben den Big 5 wird es natürlich noch ein WOD geben. Ich freue mich. Schönes Wochenende. Bis Dienstag. 😉👍
Euer Coach
Dave beim Hotel GYM WOD
Dave beim Hotel GYM WOD

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